Gabriella van Rosmalen

Wauw, wat hebben die meiden van The Green Happiness een hoop bullshit over zich heen gekregen, zeg. En nog een keer wauw, want wat hebben ze een hoop bullshit verspreid! Maar is zo'n douche van ellende over je heen krijgen dan terecht? Ik weet het niet. 

Iedereen heeft hersens in zijn hoofd. Ik geef toe dat de een ze iets vaker gebruikt dan de ander, maar over het algemeen kunnen veel mensen hun verstand redelijk gezond gebruiken. De doorsnee persoon zou dan ook moeten weten dat een ei niet de ongesteldheid is van een kip. Ik herhaal het nog maar eens: niet!

Ja, dat zeggen de dames van TGH wel. Nee, dat hoef je dus niet te geloven en dat had je ook zelf kunnen bedenken.

‘Maar het zijn BIG-geregistreerde diëtisten'

True. Althans, dat is niet waar, want je kan niet BIG-geregistreerd zijn als diëtist, maar het klopt wel dat ze dit beweren. Dus je kan denken dat het zij weten waar ze over praten. Een advies van een diëtist zal wel gegrond zijn en moet op z'n minst kant en/of de wal raken.

Een hoop adviezen van TGH doen dat echter niet. Geen enkel probleem, want heel veel adviezen die je in dieetboeken vindt, zijn dubieus te noemen. Zo kan je in het boek ‘Broodbuik' lezen dat gluten slecht voor je zijn. Onzin. Alleen als je een echte intolerantie hebt, dan moet je ze mijden. Bij het Montiac-Dieet moet je maar net het verschil weten tussen een goede en een slechte koolhydraat en als je ‘Sonja-Bakkerde' duwde je jezelf de godganse dag vol met eierkoeken, ook niet bepaald de meeste gezonde snack op aarde.

Het gezonde verstand dieet

Ik ben daarom ook groot voorstander van ‘het gezonde verstand dieet'. Wat dat betekent? Gewoon lekker gezond eten! Genoeg groenten fruit, denk aan je zuivel, vergeet de eiwitten niet en eet goede vetten. Oh, en stop alsjeblief een keer in de zoveel tijd wat lekkers naar binnen. Denk aan een stevige moorkop, een flinke pizza of een emmertje chips.

Want als de mens ergens gelukkig van wordt, dan is het wel van eten.