Mindset

Hoe ga jij de laatste maand van het jaar supersuccesvol maken?

Nog maar een 1 maand en 4 dagen, dan zit 2019 er ook al op. Man, ik weet nog dat…

5 jaar geleden

Hoe houd je de donkere herfstgedachten tegen?

Jongens, we trappen er niet meer in. Nee, echt niet! Die donkere herfstgedachtes, daar gaan we dus mooi niet aan…

5 jaar geleden

Niks doen maakt je nog geen niksnut

Mae lag na een bewogen ochtend eindelijk in bed. Haar tukjes duren niet zo heel erg lang meer, maar toch…

5 jaar geleden

Spiritualiteit voor beginners – ook voor de niet-zweverige types

Spiritualiteit voor beginners is lang niet zo zweverig als veel mensen denken. Laatst betrapte ik mezelf erop dat ik het…

5 jaar geleden

Volwassen en heimwee – ik blijf liever thuis

Als kind had ik al verschrikkelijke heimwee en dat is er in de loop der jaren niet minder op geworden.…

5 jaar geleden

Waarom zelfmedelijden je niet verder helpt

Zelfmedelijden is niemand vreemd. We vinden onszelf allemaal reuze zielig als we onze kleine teen tegen de hoek van de…

5 jaar geleden

5 fijne affirmaties om je dag positief te beginnen

Sinds een aantal weken volg ik een ochtendritueel, zodat ik meer tijd heb voor mezelf. Dat is met een eigen…

5 jaar geleden

Zen terwijl je naar YouTube kijkt – Wat is ASMR? + 3 fijne ASMR videos

Heb je vakantiestress of zit je juist in de drukste periode van het jaar op je werk? Grijp naar de…

5 jaar geleden

Emotional freedom techniques – wat is het en hoe werkt het?

"Als ik veel spanning ervaar, ga ik tappen en dan is het zo weg". Deze woorden kwamen van Paulien Timmer…

5 jaar geleden

Zo creëer je een goed ochtendritueel met een peuter

Man, wat had ik behoefte aan 's ochtends tijd voor mezelf. Alleen al de gedachte aan op m'n gemakje kunnen…

5 jaar geleden