Stiekem is december de perfecte maand om allerlei fitgirl-gear bij elkaar te sprokkelen. Wat je immers van de Sint niet hebt gekregen,…
Mocht je het nog niet opgevallen zijn (voorbeeld door dit verhaal over lekkernijen of dit heerlijke speculaasrecept), dan vertel ik…
Enige tijd geleden schreef ik over de groepslessen bij mijn nieuwe sportschool. Ik had me toen gestort op Body Balance…
Zodra het kwik onder de 15 graden zakt, begin ik al verlangend naar mijn hardloopshirt met lange mouwen te kijken.…
Hardlopen in de herfst.. Ik moet eerlijk zeggen dat ik er moeite mee heb. Natuurlijk is het niet fijn om…
Soms ben je het wel eens even kwijt. De ene keer zijn het je autosleutels, de andere keer is het…
Hardlopen is niet alleen een fysieke sport, ook mentaal wordt er flink wat van je gevraagd. Zo ben ik een echte denker…
De een loopt het liefst in doodse stilte en de ander verzet geen stap zonder knetterharde herrie op de oren.…
Yes! Bam! Tsjakka! Kedeng a deng! De medaille van de Harbour Run hangt aan de muur, hoor. Het monster is…
Vandaag, 9 oktober, ga ik iets doen waarvan ik altijd zei dat ik er nooit aan zou beginnen: een obstakel run. Tijdens…