“Jeetje, vorige week schreef ze een blog over dat we niet zo moeten zeiken over eten en nou gaat ze zelf lopen ouwehoeren over frisdrank”. Ik hoor het je zo zeggen! Maar toch wil ik dit onderwerp wel graag bespreken in ‘Hoe zit het met…?'. Is frisdrank nou echt slecht voor je of kan dit worden toegevoegd aan het rijtje ‘spoelen met kokosolie' en ‘een ei is de menstruatie van een kip'?
Uhh.. ja. Ik weet nog niet of ik het je in een keer moet vertellen of dat ik het zachtjes breng. Hoe zat het ook alweer met die heelmeesters en stinkende wonden? Ik kan de pleister er maar beter in één keer aftrekken, he? Nou, hier komt ‘ie:
Frisdrank is slecht voor je.
Geloof me, dat is voor mij ook een domper. Ik ben groot fan van Coca Cola light. En dan druk ik me met fan nog zachtjes uit. Eigenlijk ben ik er gewoon een beetje verslaafd aan.
Waarom frisdrank slecht voor je is
Maar na het onderzoeken van de slechte eigenschappen van frisdrank, was ik snel van de verslaving af. Ik zet alle beweringen (al dan niet bewezen) even voor je op een rijtje:
- Frisdrank zorgt voor gewichtstoename en vet op de verkeerde plaatsen – met name rond je organen.
- Je gaat er sneller ouder uitzien – dit komt door de fosforzuur die erin zit.
- Over fosforzuur gesproken: dat is ook nog eens mega slecht voor je tanden. Het tast je glazuur aan.
- Het hoge suikergehalte in frisdrank draagt bij aan hart- en vaatziekten.
- De suiker wordt daarnaast in verband gebracht met diverse soorten kanker en werkt het ook nog eens verslavend.
- Treurig maar waar: in sommige frisdranken zitten brandvertragende middelen. Coca Cola en Pepsi hebben ze inmiddels uit hun producten gehaald, maar er zijn nog diverse fabrikanten die hier wel mee werken.
Ja joh, nagel nog maar een product aan de schandpaal
Het spijt me enorm, ik had het ook liever anders gezien. Het komt er echter op neer dat water toch de beste dorstlesser blijkt te zijn. Zoals je vorige week kon lezen, dragen namelijk ook vruchtensappen niet echt bij aan een slanke lijn.
Hebben de antwoorden je heel erg teleurgesteld? Ik ben benieuwd! Laat het me weten in de comments, via mijn facebookpagina of op Instagram!
photo credit: Marina Aguiar Araujo coca cola via photopin (license)
Helemaal mee eens. Ik ben zelf een groot Coca Cola fan, maar ik drink het al heeel lang niet meer. Gewoon om dat het niet goed voor je is (Maar goh, een warme zomeravond en dan een koude verse prikkelende Coca Cola.. Wat zou dat lekker zijn).
Heerlijk he, Anne. Ik wist het natuurlijk wel al dat het niet goed was, maar zo met je neus op de feiten gedrukt worden, is wel een beetje treurig.
Ik heb mijn inname heel erg beperkt. Vroeger gingen er per dag een aantal glazen naar binnen. Nu is het 1 keer per 2, 3 dagen een glas.